Das sanfte Rauschen der Wellen, die salzige Luft und der laue Küstenwind – das Meer ist von jeher ein Sehnsuchtsort vieler Menschen. Mehr noch: Ein Urlaub am Meer kann sogar die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv beeinflussen. Wer maximale Erholung für Körper und Geist genießen möchte, wird bei einem Wellnessurlaub am Meer voll auf seine Kosten kommen. Hier unterstützen verschiedene Wellness-Anwendungen die natürliche gesunde Wirkung des Meeres. Unser Tipp: Wellnessurlaub im Indischen Ozean. Denn was könnte mehr Entspannung versprechen als eine wohltuende Massage oder eine Yoga-Stunde am tropischen Sandstrand?

Viele Traumziele im Indischen Ozean sind dank ihrer weißen Bilderbuchstrände und der farbenfrohen Unterwasserwelt vor allem für entspannten Badeurlaub und als exklusives Flitterwochen-Ziel bekannt. Auch, wer einen ausgiebigen Wellnessurlaub genießen möchte, ist hier genau richtig. Denn nicht nur die paradiesische Umgebung sorgt für Entspannung: Viele Luxus-Resorts verfügen über einen ausgedehnten Spa-Bereich und ein breites Angebot an Wellnessbehandlungen von Aromatherapie über Massagen bis hin zu Ayurveda-Anwendungen. Welche Reiseziele und Hotels besonders für einen Wellnessurlaub im Indischen Ozean geeignet sind, verraten wir Ihnen im Folgenden. Lassen Sie sich so richtig verwöhnen!

Wellnessurlaub auf den Malediven

Sattgrüne Palmen, die den schneeweißen Sandstrand säumen, und der Indische Ozean, der einladend schimmert – schon die natürlichen Bedingungen auf den Malediven sorgen für absolute Erholung. Womöglich nirgendwo auf der Welt sind die Strände feiner, die Korallenriffe unter Wasser bunter – und die Resorts luxuriöser. Mit ihren ausgezeichneten Restaurants, dem vielseitigen Angebot an Aktivitäten und Ausflügen sowie den exklusiven Villen und Suiten machen die Luxushotels die Auszeit vom Alltag perfekt – sowohl für einen Malediven-Urlaub mit Kindern, einen Tauchurlaub oder eine romantische Auszeit im Inselparadies. Dank großzügiger Spa-Bereiche – häufig über dem türkisblauen Wasser erbaut – laden viele Resorts zudem zu einem expliziten Wellnessurlaub auf den Malediven ein. So können Urlauber bei einer wohltuenden Massage den Blick über den Ozean schweifen lassen und dem Klang der Wellen lauschen.

Hotel-Tipp für einen Wellnessurlaub auf den Malediven

AYADA Maldives

Ein einzigartiges Highlight erwartet Wellnessurlauber auch im AYADA Maldives. Im noch eher unbekannten Gaafu Dhaalu Atoll gelegen bietet das Luxus-Resort orientalisches Flair und absolute Privatsphäre. Das hoteleigene AySpa liegt im Herzen der Insel inmitten üppiger Vegetation und begeistert mit einer Besonderheit: Urlauber können hier das einzige türkische Hammam der Malediven genießen.

Wellness und Erholung auf den Seychellen

Die 115 Inseln der Seychellen vor der Ostküste Afrikas bieten ebenso wie die Malediven die perfekte Kulisse für einen erholsamen Urlaub inmitten einzigartiger Natur. Sie begeistern mit seltenen Tierarten, ausgedehnten Naturschutzgebieten und den von den charakteristischen, runden Granitfelsen eingerahmten Puderzuckerstränden. Aufgrund der großen Entfernung zum Festland konnte hier im Laufe der Zeit eine einzigartige Flora und Fauna entstehen. Die Seychellen sind die Heimat von zahlreichen endemischen Tierarten wie der Aldabra-Riesenschildkröte und einzigartigen Pflanzen wie der bekannten Coco-de-Mer-Palme.

Nicht nur die einmalige Natur, auch die luxuriösen Unterkünfte auf den Inseln versprechen absolute Ruhe und Entspannung. Viele Resorts haben sich zudem auf Wellnessurlauber spezialisiert und erwarten Reisende mit einem umfassenden Spa-Konzept.

Hotel-Tipp für einen Wellnessurlaub auf den Seychellen

Hilton Seychelles Labriz Resort & Spa

Besonders hervorzuheben ist das Hilton Seychelles Labriz Resort & Spa am breitesten Strand der unberührten Insel Silhouette, der drittgrößten der Seychellen. Mit seinem individuellen und naturnahem Spa-Konzept ist das Hotel weltberühmt geworden. In den Behandlungsräumen, die auf massiven Felsen inmitten der üppigen tropischen Vegetation liegen, genießen Urlauber verschiedene Wellness-Behandlungen. Außerdem laden ein Whirlpool samt Außenbereich sowie ein Hammam zum Entspannen ein. Hier bleiben keine Wünsche offen!

Wellness genießen auf Mauritius

Die immergrüne Insel Mauritius war früher ein beliebtes Ziel für Strand- und Partyurlauber. Heute wird sie immer mehr zum Paradies für Gesundheits- und Wellnessreisen. Das hat die Insel nicht nur ihrer facettenreichen Natur zu verdanken, die mit mächtigen Vulkanen und tropischen Regenwäldern begeistert. Ihre wechselvolle Geschichte bescherte Mauritius auch einen bunten Mix an kulturellen Einflüssen, vor allem aus Afrika und Asien. Das zeigt sich auch in den gelebten Traditionen rund um Wellness und Gesundheit für Körper und Seele. Viele Menschen auf Mauritius wachsen in einem hinduistisch oder buddhistisch geprägten Umfeld auf – verschiedene Gesundheitslehren wie Ayurveda, Yoga und Meditation gehören sozusagen zum Alltag.

Hotel-Tipp für einen Wellnessurlaub auf Mauritius

Maradiva Villas Resort & Spa

Wer in seinem Urlaub die wohltuende Wirkung von Ayurveda-Anwendungen erleben möchte, ist im Luxus-Resort Maradiva Villas Resort & Spa genau richtig. Hier können Urlauber die traditionelle indische Heilmethode so richtig genießen: Ein indischer Ayurveda-Experte stellt auf Wunsch einen individuellen, ganzheitlichen Behandlungsplan zusammen. Erholungsuchende können so die verschiedenen Elemente des Ayurvedas wie Massagen, Ernährungslehre und Pflanzenheilkunde kennenlernen.

Weitere Traumziele für Wellnessurlaub im Indischen Ozean

Auch andere Länder und Inseln im Indischen Ozean eignen sich perfekt für einen Wellnessurlaub. Viele asiatische Ziele wie Bali oder Sri Lanka sind besonders für Fans von Yoga-Retreats und Ayurveda-Behandlungen ein wahres Paradies. Unser Tipp: Auch im südindischen Kerala, einer beliebten Ayurveda-Destination, kommen Erholungsuchende voll auf ihre Kosten. Das Wellness-Hotel Niraamaya Retreats Surya Samudra beispielsweise verspricht dank seiner natürlichen Abgeschiedenheit und des vielfältigen Niraamaya Spa mit seiner großen Auswahl an Ayurveda-Behandlungen, verschiedenen Massagen sowie Peelings Regeneration pur. Eine Yoga-Stunde an den Klippen über dem Meer macht die Erholung perfekt.

Wellness dank der wohltuenden Kräfte des Meeres

Malediven, Seychellen, Mauritius und Co. – die tropischen Inselwelten im Indischen Ozean sind der perfekte Ort für einen ganzheitlichen Wellnessurlaub. Doch auch, wer nicht gleich in die weite Ferne reisen möchte, kann eine wohltuende Auszeit genießen – an allen Meeren dieser Erde. Denn das Salzwasser, die hohe Luftfeuchtigkeit und idealerweise eine Portion Sonne schaffen ein einzigartig wohltuendes Küstenklima. Die salzhaltige, kaum mit Schadstoffen und Pollen belastete Luft sorgt dabei für freie Atemwege und stärkt das Immunsystem. Das Sonnenlicht tut ein Übriges: Es garantiert eine gute Versorgung mit Vitamin D, das eine wesentliche Rolle bei der Regulierung des Calcium-Spiegels spielt und außerdem als natürlicher Stimmungsaufheller für gute Laune sorgt. Und ist es nicht das, was einen Wellnessurlaub insbesondere auszeichnet?

Autorin: Kim Vattersen

Letzte Aktualisierung: 17. März 2021

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